La plupart du temps, je cours après ma journée de travail, et question d’avoir assez d’énergie car je cours avant l’heure du souper. Donc vers environ 15h ou 16h, je prends une barre Clif (Clif Bar) (celles au beurre d’arachide croquant sont mes préférées) et j’ai assez d’énergie pour faire mon 5 km en arrivant …
Des fois, tu passes une journée so so parce que tu as mal dormi, tu t’habilles trop chaudement (genre j’avais des jeans par ce pareil temps humide!). Bref, pas la super journée, donc tu rentres à la maison et tu te dis je vais aller courir, mais tu l’anticipes et tu te dis ouin, elle …
Mon mois de juillet a été un bon mois depuis que j’ai commencé la course (Octobre 2012, ouin je sais, ça fait un bout), j’ai fait un peu plus de 70 km durant le mois. Considérant que j’en avais fait 5 durant le mois de juin, je trouve que c’est une nette amélioration. Je …
Avec les périodes de chaleur que nous connaissons présentement, j’ai essayé quelque chose que je n’avais jamais fait, soit courir la nuit, bien de soir, vers 22h00 environ. Donc, avec une température de presque 23 degrés et la petite pluie de mardi c’était simplement parfait! pas trop chaud, juste correct. Il est assez évident qu’avec des …
Bon bien voilà, un autre blogue sur la course, ben oui! Comme j’avais besoin de me motiver un peu pour continuer de courir, bien je vais en parler un peu ici. Merci à mon amie Nathalie, ton blogue m’a donné un coup de pied dans le derrière 😉 Au plaisir.